Leírás
Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat.Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket. A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat.
Paraméterek
Kiadási Év | 2019 |
Szerző | Jennifer Koslo |
Oldalszám | 191 |
Kötésmód | puhatáblás ragasztott |
Vélemények
Írja meg véleményét!
Hasonló termékek
Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak
Gyártó: Partvonal Kiadó